新宿の母 あなたの恋愛鑑定書【女性版】

驚異の卓球上達法 特集‖あなたは、「こんなに卓球を練習しているのに、全然上手くならない。「自分が今、どうやったら上達できるかわからない。」と悩んでいませんか？オリンピックに２度出場！監督兼選手として、 日本卓球リーグ大会優勝３回など、数々の大会で実績を残し日本卓球界で「常勝」軍団を作っている監督兼選手の遊澤亮が、上達のための秘伝をお教えします。すでに１００人を超える人が、自分自身のレベルを高め、 上級者へとレベルアップしています。初心者から上級者へ仲間入りをした彼らは一体何をしたのか？その秘密を包み隠さずお教えします。

特集‖フラガールのような素敵なフラダンスを簡単に踊れるようになる‖日本を代表するフラ舞踏家である城由紀子。２７箇所のフラダンス教室で２０００人以上を指導してきたカリスマの彼女が、自宅で簡単に美しいフラダンスを踊れるようになる方法を公開します。

たった３日で血糖値を下げる！藤城院長の糖尿病改善食事法‖【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。糖尿病と診断されてしまったあなたへ… 「カロリー制限をしても血糖値が下がらない」「運動が面倒くさくて長続きしない」と、悩んでいませんか？実は、キツイ運動も薬も一切使わずに、たった３日間で血糖値を下げることができる食事療法があります。 年間５０回以上の講演・合宿を行い、糖尿病患者を救い続けている「日本の食事療法の第一人者」が「血糖値を３日間で改善する方法」、あなたの血糖値が改善する「３つの理由」を全てお伝えいたします。

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最近では夏なんか特に、「おっぱい見えちゃうでしょ〜？」なんて格好してる娘が多いですが…まぁ自信があるからできるんでしょうね。自然な美乳でチラチラ見えそうだったら、男性の視線は釘付けです。ヌーブラとかでは出来ないワザですね。女性から見てもハラハラして色っぽいです。憧れです。バストを大きくする良い方法はないかと調べてみたら「３週間でバストアップ」するプログラムを見つけた。「カイロ式・バストアップ法〜お医者さんが作った３週間プログラム〜」という教材。体験者のbefore＆afterの写真は必見ですよ。驚きました。

【ワンちゃんの洋服を手作りで】最近やたらと洋服を着たワンちゃんを見ません？いろいろあって、可愛いですよね〜 でも実は飼い主さんによっては「気に入るデザインの犬服が売っていない」とか「サイズがピッタリの犬服が売っていない」と諦めている人が多いみたいです。 いやいや、諦めるくらいなら…自分で作ってみたらどうでしょう？そうすれば、理想的でピッタリの犬服を作ってあげられます。作り方は…初心者でも格安で短期間に 学べる方法があります。１着たった６０分くらいで犬服作りがマスターできて最もわかりやすい方法です。自由が丘で人気の犬服ショップデザイナーが初心者のために 家庭用ミシンで犬服を手作りする方法をDVDで初公開しました。

マクロビ料理教室を自宅で受講‖あなたはマクロビオティックを難しく考えていませんか？ご自身のマクロビオティック料理がなかなか受け入れてもらえないで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 本当のマクロビオティック料理は性別や年齢に関係なく、おいしく楽しく元気になれる料理なんです。大切な人に喜んでもらえて、ちょっと自慢できるようなマクロビオティック料理を作れるようになりませんか？ フランス料理のノウハウをマクロビオティックに取り入れます。元フランス料理シェフ 富川浩一のマクロビオティック料理教室をご紹介します。